Education et Sport
-
Gérer le stress
- Améliorer la concentration
- Renforcer la mémoire
- Préparer sereinement un examen (baccalauréat, permis de conduire, concours...)
- Mobiliser toutes ses capacités lors de l'épreuve
- Aborder positivement certaines situations liées à l'environnement familial ou scolaire
- Apprendre à mieux communiquer
- Gérer ses émotions (timidité, colère, angoisse...)
- Préparer une prise de parole en public (examen oral, entretien de sélection, théâtre...)
- Optimiser ses capacités lors d'une compétition sportive
- Favoriser la récupération physique (sommeil de qualité...)
